はじめに 放射線を取り扱いやすくするために人は工夫をしてきた。放射線の研究で業績をあげたキューリー夫妻は放射線が人の健康に害毒として影響をすることに理解が十分でなかったために、放射線被ばくが影響して死を招いた。放射線が人に照射すればどのように健康に影響するかの指標となるのがシーベルトという単位である。単位はある基準の倍数として表記される。シーベルトとベクレルとグレイは国際単位系（SI）が定めている単位である。
シーベルトは被ばくによって身体が受ける影響の合計の目安として使われる単位
シーベルトは、被ばくによって身体が受けたかもしれない影響の合計の目安として使われる単位である。
被ばくにはさまざまな種類がある。これらをまとめて何シーベルト」という。身体が受けたかもしれない影響の表わす数字と単位である。シーベルトは身体が単位質量あたり吸収したエネルギーに等しい。
ベクレルは放射性物質の量を表わす単位である
地面に放射性物質が付着している量、食品に含まれている放射性物質の量といった量を示す単位である。
食品による内部被ばくの問題に人の心がゆれていて心的障害につながる事例がおおくみられる。放射性物質の量＝ベクレル。ベクレルは放射性物質の量を示す単位である。
質量や体積でなく、どれくらいの放射線が出てくるかを測るときに用いる単位だ。何ベクレルの放射性物質があると1 秒間に平均で何回の原子核の崩壊がある、ということが定義である。種類のちがう放射性物質でも、ベクレルの単位を用いて測った量が似ていれば出ている放射線はほぼ同じということになる。ベクレルをの単位を用いる利便性である。
ベクレルで測った量が同じでも対象物の質量は大きく異なることがある。4000ベクレルのカリウム 40 の質量は 0.015 グラムだが、4000 ベクレルのセシウム 137 の質量は 1.2 × 10-9 グラムである。0.0000000012 グラムしかない。カリウム 40 とセシウム 137 から出いる放射線は同じなのだ。食品中含まれる放射性セシウムによって引き起こされる内部被ばくは危険度が高い。
放射線と身体への影響と放射線単位シーベルト（そしてミリシーベルト、マイクロシーベルトについて）
シーベルトは身体全体への影響の合計を測るための単位である。
このシーベルという単位は、外部被ばくでも内部被ばくでも用いる。さまざまな放射線の量がシーベルトの単位で表示される。被曝影響はシーベルトで測る。シーベルトで測る身体への影響は実効線量とよばれる。
1 シーベルト（1 Sv）という値は身体に大きく影響する。瞬間的に1 シーベルト（1 Sv）の被ばくをすると人に直ぐに症状がでる。吐き気や眩暈などの症状だ。人に直ぐに症状が出るほどの放射線量というのは健康のためにはとても大きな量だ。
身体への影響を考慮するときにはミリシーベルトで測る。千分の 1 シーベルト（0.001 Sv）のことを、1 ミリシーベルト（1 mSv）という。mは接頭語でミリと読み、Svは放射線の単位でありシーベルトと読む。小さな分量を表すときにはマイクロシーベルトを用いる。百万分の 1 シーベルト（0.000001 Sv）は千分の 1 ミリシーベルト（0.001 mSv）であり1 マイクロシーベルト（1 μSv）である。
放射線の強さ＝シーベルト毎時。毎時何シーベルトである。これは外部被ばくだけに関係することだ。ある場所のある時刻での放射線の強さが毎時 1シーベルトであればその場所に 1 時間いれば 1 シーベルトの放射線を被ばくすることだ。毎時 1 シーベルトは、1 時間あたり 1 シーベルト、1 シーベルト毎時、1 シーベルト/時、1 Sv/hと表記することがある。/時は時間当たりのということだ。/時は1 シーベルト・パー・アワー読む。
毎時 1 シーベルトは相当につよい放射線だ、数シーベルト浴びれば人は死ぬ
1 シーベルト（1 Sv）は身体に大きな影響を与える。毎時 1 シーベルトは相当につよい放射線だ。1 時間あびれば 1 シーベルト（1 Sv）の身体影響をもたらし身体に変調がでる。この量を数時間あびれば数シーベルトになる。この量を身体に浴びれば人は死ぬ。
普通に人が住むところでの放射線の強さをはかるときには、毎時何マイクロシーベルトの量であることが多い。
地面が放射性物質で汚染されたために、原発事故直後には多くの地域で毎時 3 マイクロシーベルト（3 μSv/時）の放射線量が観測さた。その場所に1 時間いれば 3 マイクロシーベルト（3 μSv）、 1 日（つまり、24 時間）いれば、3 × 24 = 72 で、72 マイクロシーベルト（72 μSv）を被ばくする。この強さの放射線を 1 年間あび続けるとすると、72 マイクロシーベルト（72 μSv）を 365 倍して、約 2 万 6 千マイクロシーベルト (26000 μSv）つまり 26 ミリシーベルト（26 mSv）の被ばくになる。膨大な量であり福島第一原発事故によって恐ろしい事態が生じていた。
放射線量をナノシーベルト毎時（nSv/h）で表わすこともある。ナノ (n)は、マイクロ (μ) 1000 分の 1 を表わす。毎時 1 ナノシーベルト (1 nSv/h) = 毎時 0.001 マイクロシーベルト (0.001 μSv/h)。毎時 1000 ナノシーベルト (1000 nSv/h) = 毎時 1 マイクロシーベルト (1 μSv/h) である。
グレイ (Gy)という放射線の単位について
放射線の単位グレイ (Gy) は、ものが浴びた放射線の量を表わす単位だ。ベータ線とガンマ線についてはシーベルト（Sv）と同じものなので、外部被ばくに関してはシーベルト (Sv) と同じだと考えていい。中性子線やアルファ線ではグレイとシーベルトは異なる。
放射線の強さを表わすマイクログレイ毎時（μGy/h）やナノグレイ毎時 (nGy/h)などについてもシーベルト (Sv) と同じだと考えていい。毎時 1 ナノグレイ (1 nGy/h) = 毎時 1 ナノシーベルト (1 nSv/h) = 毎時 0.001 マイクロシーベルト (0.001 μSv/h)である。マイクロシーベルト毎時に換算できる。放射線量の測定結果をナノグレイ毎時で表わしていることもある。40 nGy/h = (40 ÷ 1000) μSv/h = 0.04 μSv/hである。
シーベルト毎時とシーベルトを混乱してはならない
毎時何シーベルトとすべきを何シーベルトと簡略に表記するのは間違いである。シーベルト毎時とシーベルトを混乱してはならない。
放射線量は 20 マイクロシーベルトだということがある。正確には毎時 20 マイクロシーベルトだ。胸部レントゲンの放射線量である 100 マイクロシーベルトの 5 分の 1 なので健康に影響はないという言い方をする。毎時 20 マイクロシーベルトを5 時間浴びれば 100 マイクロシーベルトになる。
レントゲン撮影するのは身体の検査をするためだ。福島第一原発から飛散する放射性物質は自ら望んで浴びるものではない。同じ放射線被ばくでも意味が違う。
空からは放射線が降り注いでいる。宇宙線だ。地面からは天然の放射性物質によって放射線がでている。これらを浴びるのが天然の放射線外部被ばくである。空気にも微量の放射性物質があり。食べ物にも天然の放射性物質が含まれている。天然の放射線内部被ばくである。
人が自然に被ばくする放射線量は、世界全体で平均して 1 年間に 2.4 ミリシーベルト（2.4 mSv）だ。放射線の量は地域によって大きく違う。平均よりも多く被ばくする地域があり少ないない場所もある。日本は少ない。日本にいる人が自然の放射線を被曝する量は、平均で 1 年間に 1.4 ミリシーベルト（1.4 mSv）だ。アメリカのデンバーでは自然の放射線だけで 1 年間に 4 ミリシーベルト（4 mSv）被ばくする。世界にはもっと線量の多いところもある。
胸X線検診による被ばくと原発事故による一般人の被曝の意味は違う
胸X線検診では一回に0.1 から 0.3 ミリシーベルト（0.1 ～ 0.3 mSv）被ばくする。全身に被ばくするわけではないので事情は違う。飛行機に乗ると高いところを飛ぶので、宇宙からの放射線を浴びる。フライトの高度とかいろいろな条件にもよるが、東京とニューヨークの往復で0.2 ミリシーベルト（0.2 mSv）被ばくする。国際宇宙ステーション（ISS）に滞在していると宇宙からの放射線を 1 日に 1 ミリシーベルト（1 mSv）被ばくする。 一ヶ月滞在すれば 30 ミリシーベルト（30 mSv）になるからかなりの量だ。
放射線の被ばくはなるべく少ない方がいい。自然からの放射線は仕方がないとして、それ以外の人工の放射線による被ばくは小さいほうがよい。放射線の身体への影響は放射線の種類と強さで決まる。自然の放射線を大量に被ばくすることはあまりない。原発事故があれば人工の放射線を大量に被ばくする。ICRP（International Commission on Radiological Protection、国際放射線防護委員会）の勧告では、一般人が 1年間に被ばくする人工の放射線は、1 ミリシーベルト（1 mSv）以下にすることになっている。ICRPの考え方は原発支援に近いものであることを踏まえておかなくてはならない。
内部被ばくを測る単位はシーベルト
放射性物質を吸い込んだり、放射性物質を飲み食いして、身体の内側から放射線を浴びるのが内部被ばくである。
内部被ばくは、放射性物質の種類によって被ばくの内容が変わる。身体に取り込まれても直ぐに外に出てしまう物質もある。身体に長く残る物質もある。アルファ線とかベータ線とかガンマ線とか放射線の種類よって身体への影響は違う。
内部被ばくが身体がに及ぼす影響はシーベルトで表わすように取り決めされてる。身体に取り込んだ放射性物質の量はベクレルという単位で表わす。それぞれの放射性物質について、何ベクレルを空気といっしょに吸い込んだら何シーベルト、何ベクレルを飲み食いしたら何シーベルトと換算する。換算は放射性物質の性質や体内で動作によって違う。影響をシーベルトで表わす。身体に入ったさまざまな放射性物質による内部被ばくの影響と、身体の外から浴びた外部被ばくの影響を足してシーベルトで表わす。これを被ばくの総量とする。
2019-05-27-relationship-between-the-radiation-units-sievert-and-becquerel-and-gray-